Start: 03.04. + 17.04.2020
Anmeldeschluss: 20.03.2020
Dauer: 16 Unterrichtsstunden
Zusatzinformationen Zeiten: 9-16 Uhr
Dozenten: Thomas Süper
Angebotsnummer: 20-1-27

Beschreibung:

Entspannung ist gut – Stresslösung ist besser

Betriebsklima, Leistungsbereitschaft, Belastungsfähigkeit, Arbeitsergebnis und auch Erfolg stehen oftmals in engem Zusammenhang mit dem Umgang und der Verarbeitung von Stress und Konfliktsituationen.
Der Königsweg für den Umgang mit Stress ist die „Lösungsorientierung“.

wir werden in diesem Seminar deshalb eine der besten Strategien und Werkzeug für die erfolgreiche Lösung kennenlernen und Hilfen für deren Umsetzung erhalten.
Wir werden uns in dieser Veranstaltung aber auch mit Themen beschäftigen, die uns helfen werden, Stress und Konfliktsituationen besser zu erkennen, beurteilen und ändern zu können.

Die Veranstaltung ist in zwei zusammenhängenden Blöcken aufgegliedert, wobei der 2. Teil zeitlich etwas versetzt stattfindet.

Inhalte:
• Stress, Stressoren, Stress-Signale
• Ursache, Auswirkungen und Ebenen der Stressreaktion
• Das psychische und körperliche Stressgeschehen
• Stress im Berufsleben, Leistung, Stresstypen
• Persönlichkeit und psychologische Grundeinstellungen als „der ultimative Schlüssel“ für den Umgang mit Stress
• Fallanalysen und Beispiele aus der Praxis
• Werkzeug zur individuellen Lösungsmöglichkeit von Stress

Teilnahmegebühr: 149€

Ansprechpartner für dieses Angebot: Ružica Schulz, Marcel Gabriel-Simon

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