Start: 7.9.; 8.9.; 9.9.2020
Anmeldeschluss: 21.08..2020
Dauer: 24 Unterrichtsstunden
Zusatzinformationen Zeiten: 9-16 Uhr
Dozenten: Thomas Süper
Angebotsnummer: 20-2-23

Beschreibung:

Entspannung ist gut – Stresslösung ist besser

Wer kennt dieses Gefühl nicht, überlastet zu sein oder zu wenig Zeit für bestimmte Dinge zu haben – Stress!?!

Betriebsklima, Leistungsbereitschaft, Belastungsfähigkeit, Arbeitsergebnis und auch Erfolg stehen oftmals in engem Zusammenhang mit dem Umgang und der Verarbeitung von Stress.
Sie haben damit auch erhebliche Auswirkungen auf uns selbst und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu anderen.

Der Königsweg ist die „Lösungsorientierung“.

Wir werden in diesem Seminar deshalb eine der besten Strategien und Werkzeug für die erfolgreiche Lösung kennenlernen und Hilfen für deren Umsetzung erhalten.
Wir werden uns in dieser Veranstaltung aber auch mit Themen beschäftigen, die uns helfen werden, Stress und Konfliktsituationen besser zu erkennen, beurteilen und ändern zu können.

Inhalte: Stress, Stressoren, Stress-Signale, Ursache und Auswirkungen von Stress (einschl. Test-und Analyseverfahren), Ebenen der Stressreaktion, Stress, Psyche und Körper im Berufsleben, Leistung, Stresstypen.

Der „ultimative Schlüssel“ für den Stressumgang, Entspannungstechniken, Fallanalysen und Beispiele aus der Praxis.

Das Werkzeug zur individuellen Lösungsmöglichkeit von Stress für alle Teilnehmenden.

Teilnahmegebühr: 229 €

Ansprechpartner für dieses Angebot: Ružica Schulz, Marcel Gabriel-Simon

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