Stille-, Entspannung- und Konzentrationsübungen für Kinder
Auch Kinder sind Stress ausgesetzt und stehen unter Druck. Sie sind nervös, aufgedreht, können sich schlecht konzentrieren und abschalten.
An diesem Workshop erhalten Sie Informationen, Werkzeuge und Methoden, um Entspannungs- und Ruhemomente problemlos in den Kita-Alltag zu integrieren.
Inhalte:
– Stressfaktoren der Kinder und deren Auswirkungen
– Entspannungsmethoden, Indikationen und Kontraindikationen
– Übungen für jedes Alter und zeitliche Möglichkeiten (Wahrnehmungs- und Stilleübungen, Progressive Muskelentspannung, Massagegeschichten und Traumreisen
Tun Sie den Kindern (und sich selbst) etwas Gutes!