Start: 13.11.2024
Anmeldeschluss: 30.10.24
Dauer: 8 Unterrichtsstunden
Zusatzinformationen Zeiten: 9.00 – 16.00 Uhr
Dozenten: Nina Pohl
Angebotsnummer: 24-2-1311

Beschreibung:

Das Tagesseminar hilft Ihnen dabei Ihre Resilienz zu stärken, damit Sie auch in hochintensiven Arbeitsphasen gut aufgestellt sind.

Das werden Sie lernen:

  • Krisenkompetenz: Stärken Sie ihre psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress, Krisen und Schicksalsschlägen. Dadurch behalten Sie auch in belastungsintensiven Zeiten einen klaren Kopf.
  • Belastungsarten: Erwerben von Kenntnissen über die möglichen Belastungen, die dazugehörigen Symptome und Folgen.
  • Mindset und Haltung: Entwicklung eines Mindsets durch das Sie psychisch und physisch gesund bleiben und dadurch langfristig ihre Resilienzfähigkeit ausbauen.
  • Persönliche Kompetenzen: Fördern Sie durch das Resilienztraining ihr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und ihre Selbstwirksamkeit.
  • Strategien und Instrumente: Gemeinsam setzen wir uns mit Strategien und Instrumenten zur Stärkung Ihrer eigenen Resilienz auseinander, damit Sie diese als wirksame Werkzeuge in Ihrer Arbeit mit einfließen lassen können.

Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt.

Teilnahmegebühr: 169,00€

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