Start: 06.11.24 von 17.00-20.30 Uhr, insgesamt 7 Zeitstunden
Anmeldeschluss: 23.10.2024
Dauer: 8 Unterrichtsstunden
Zusatzinformationen Zeiten: 17:00 - 20:30 Uhr
Dozenten: Bettina Langner
Ort: Online
Angebotsnummer: 24-2-0611 WEB
Beschreibung:
Entspannen, Regenerieren, Achtsam Sein Mit diesem Tagesseminar können Sie dem Trubel des Kita-Alltags bewusst entkommen, einen Moment der Ruhe finden und lernen, durch unterschiedlichste und leicht zu erlernende Entspannungstechniken einen nachhaltigen Ausgleich zu schaffen. Das werden Sie lernen: Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeit und ihre positive Wirkung auf Stressreduktion im Kita-Alltag.
Stellen Sie sich Ihre ganz persönlichen Entspannungstechniken und Strategien zusammen und gönnen Sie sich die Atempause, die Sie verdienen. Ansprechpartner für dieses Seminar: Anna Sadatsharifi, Ružica Schulz |
Teilnahmegebühr: 156 €