Praktische Werkzeuge für mehr Resilienz Dieses Tagesseminar hilft Ihnen dabei, konkrete Werkzeuge und Strategien zur Stärkung Ihrer persönlichen Widerstandsfähigkeit zu gewinnen, um dadurch den Anforderungen des Alltags mit mentaler Flexibilität und emotionaler Stärke gewachsen zu sein. Das werden Sie lernen: Resilienz-Grundlagen: Selbstwirksamkeit stärken: Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Reflexion von Denkmustern: Ressourcen entdecken: Ansprechpartner für dieses Seminar: Anna Sadatsharifi, Ružica Schulz |
Start: 11.02.2025 und 18.02.2025 jeweils von 17.00 - 20.30 Uhr, insgesamt 7 Zeitstunden
Anmeldeschluss: 28.01.25
Dauer: 8 Unterrichtsstunden
Zusatzinformationen Zeiten: 17:00 - 20:30
Dozenten: Bettina Langner
Ort: Online
Angebotsnummer: 25-1-1102 WEB
Beschreibung:
Teilnahmegebühr: 156 €